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午時大健康 Wushi health

肥胖可能比吸煙更折壽？肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是什么

肥胖是健康一大殺手，與糖尿病、高血壓、高膽固醇以及吸煙并稱為最容易引起早亡的五大原因。近日，有研究結(jié)果表明，肥胖要比其他四個原因更容易導(dǎo)致人短命，更有數(shù)據(jù)表示，肥胖導(dǎo)致的壽命縮短要比吸煙嚴(yán)重百分之四十七?？吹竭@里，不少人看著自己身上的肉陷入了沉思，經(jīng)歷一番掙扎之后，說服自己說，是因?yàn)閯e

2018-04-20
霧霾天氣9種食物助你清肺

冬季來了，霧霾這個呼之則來，驅(qū)之不去的“惡魔”又來污擾人們的生活。嚴(yán)重的霧霾天氣對人體的呼吸系統(tǒng)造成很大的危害，霾主要成分是一種灰塵，通常所說的塵埃，比如硫酸、硝酸這樣一些微小的顆粒物。每天呼吸進(jìn)去這

2018-04-10
如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣？

如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣？你知道嗎？飲食習(xí)慣看似不重要，卻對我們的健康有很大的影響。正確的飲食習(xí)慣對我們的身體健康有極為重要。今天，就來教教大家要如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，以及避免常見的不良飲食習(xí)慣。

2018-04-03
早餐千萬不能吃什么？這六種食物榜上有名

春節(jié)假期正在悄咪咪地離去，很多人都要返回自己的工作城市，俗話說得好，一年之計在于春，一日之計在于晨。早餐就是多數(shù)人一天中面臨的第一個“艱難選擇”——吃什么。有時候?yàn)榱藨?yīng)付，可能匆匆就是一餐，甚至靠意志

2018-02-25

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